Laufen im Park - Einsteiger*innen
Das Ziel ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Geh- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.
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ab Montag, 06.05.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S357818
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Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 06.05.2024 17:30 - 18:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mo. 06.05.2024
17:30 - 18:00 Uhr
Dozent*in:
Anette Damm
Gebühr:
55,00 €
Ort: Sendling-Westpark
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Veranstaltungstyp: Kurs
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
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ab Montag, 06.05.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S357818
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Zeitraum/Dauer: 9x Mo. 06.05.2024 17:30 - 18:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mo. 06.05.2024
17:30 - 18:00 Uhr
Dozent*in:
Anette Damm
Gebühr:
55,00 €
Ort: Sendling-Westpark
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
Westendstr.
Veranstaltungstyp: Kurs