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Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
Kurstermine11
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1 Donnerstag 11.04.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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2 Donnerstag 18.04.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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3 Donnerstag 25.04.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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4 Donnerstag 02.05.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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5 Donnerstag 16.05.2024 07:30 – 08:30 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Donnerstag 06.06.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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7 Donnerstag 13.06.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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8 Donnerstag 20.06.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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9 Donnerstag 27.06.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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10 Donnerstag 04.07.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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11 Donnerstag 11.07.2024 07:30 – 08:30 Uhr
- weitere Termine (1)