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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Dienstag, 05.03.2024,
18:15
Uhr
- Kursnummer: S352045
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 18:15 - 19:30 Uhr
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Start
Di. 05.03.2024
18:15 UhrEnde
Di. 09.07.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Zercher
Gebühr:
125,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Dienstag 05.03.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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2 Dienstag 12.03.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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3 Dienstag 19.03.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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4 Dienstag 09.04.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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5 Dienstag 16.04.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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6 Dienstag 23.04.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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7 Dienstag 30.04.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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8 Dienstag 07.05.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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9 Dienstag 14.05.2024 18:15 – 19:30 Uhr
- vergangene Termine (9)
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10 Dienstag 04.06.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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11 Dienstag 11.06.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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12 Dienstag 18.06.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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13 Dienstag 25.06.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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14 Dienstag 02.07.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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15 Dienstag 09.07.2024 18:15 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Dienstag, 05.03.2024,
18:15
Uhr
- Kursnummer: S352045
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 18:15 - 19:30 Uhr
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Start
Di. 05.03.2024
18:15 UhrEnde
Di. 09.07.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Zercher
Gebühr:
125,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs