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Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
16:30
Uhr
- Kursnummer: S352388
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 07.03.2024 16:30 - 18:00 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
16:30 UhrEnde
Do. 11.07.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Michael Litschko
Gebühr:
129,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine14
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1 Donnerstag 07.03.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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2 Donnerstag 14.03.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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3 Donnerstag 21.03.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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4 Donnerstag 11.04.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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5 Donnerstag 18.04.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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6 Donnerstag 25.04.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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7 Donnerstag 02.05.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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8 Donnerstag 16.05.2024 16:30 – 18:00 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Donnerstag 06.06.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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10 Donnerstag 13.06.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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11 Donnerstag 20.06.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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12 Donnerstag 27.06.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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13 Donnerstag 04.07.2024 16:30 – 18:00 Uhr
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14 Donnerstag 11.07.2024 16:30 – 18:00 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
16:30
Uhr
- Kursnummer: S352388
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 07.03.2024 16:30 - 18:00 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
16:30 UhrEnde
Do. 11.07.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Michael Litschko
Gebühr:
129,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs