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Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
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ab Montag, 04.03.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S356746
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 04.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr
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Start
Mo. 04.03.2024
18:00 UhrEnde
Mo. 15.07.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Julia Müller-Linke
Gebühr:
83,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Montag 04.03.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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2 Montag 11.03.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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3 Montag 18.03.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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4 Montag 08.04.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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5 Montag 15.04.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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6 Montag 22.04.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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7 Montag 29.04.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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8 Montag 06.05.2024 18:00 – 19:00 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Montag 03.06.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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10 Montag 10.06.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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11 Montag 17.06.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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12 Montag 24.06.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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13 Montag 01.07.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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14 Montag 08.07.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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15 Montag 15.07.2024 18:00 – 19:00 Uhr
- weitere Termine (2)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Montag, 04.03.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S356746
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 04.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr
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Start
Mo. 04.03.2024
18:00 UhrEnde
Mo. 15.07.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Julia Müller-Linke
Gebühr:
83,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs