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Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
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ab Freitag, 03.05.2024,
07:00
Uhr
- Kursnummer: S357362
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Zeitraum/Dauer: 4x Fr. 03.05.2024 07:00 - 07:45 Uhr
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Start
Fr. 03.05.2024
07:00 UhrEnde
Fr. 31.05.2024
07:45 Uhr
Dozent*in:
Patrick Stangl
Gebühr:
18,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine4
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1 Freitag 03.05.2024 07:00 – 07:45 Uhr
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2 Freitag 10.05.2024 07:00 – 07:45 Uhr
- vergangene Termine (2)
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3 Freitag 24.05.2024 07:00 – 07:45 Uhr
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4 Freitag 31.05.2024 07:00 – 07:45 Uhr
Folgekurs
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ab Freitag, 03.05.2024,
07:00
Uhr
- Kursnummer: S357362
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Zeitraum/Dauer: 4x Fr. 03.05.2024 07:00 - 07:45 Uhr
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Start
Fr. 03.05.2024
07:00 UhrEnde
Fr. 31.05.2024
07:45 Uhr
Dozent*in:
Patrick Stangl
Gebühr:
18,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs