„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

„Deutsche Gebärdensprache für alle.“
„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
„Bewegung tut uns allen gut.“
„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
„It's a really cool place, with lots of open minded people.“
„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

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Höcherl, Hans-Jürgen

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

2010: Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
2012: Trainer C Leistungssport Triathlon
2012: Sportabzeichenprüfer (Laufen-Schwimmen-Rad)
2015: Übungsleiter B Prävention Profil Herz-Kreislauf
2018: Rettungsschwimmerabzeichen Silber
2018: Trainer C Breitensport Ski-Nordic
2021: BLSV-Zertifikat Nordic Fitness/ Nordic Walking (ZPP zertifiziert)

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Skilanglauf (Skating und Klassik)
Triathlon
Wandern
Nordic Walking
Workout (Ausgleich zum Ausdauersport)

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Körperliche Aktivität kann dabei unterstützen, auch geistig lange fit zu bleiben. Die MVHS bietet für alles geeignete Kurse an und ich freue mich, daran mitwirken zu dürfen.

Hans-Jürgen Höcherl ist an der MVHS seit 2023 tätig und arbeitet als Dozent im Fachgebiet Gesundheit aktiv.

Nordic Walking

Di. 08.10.2024

Schwabing-Nord

Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen der Muskeln und im Nackenbereich können sich bei gut ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet. Es wird bei jedem Wetter gelaufen, Ausnahmen werden im Kurs vereinbart.

Kursnummer T357802

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 74,00 €
Einige Nordic Walking-Stöcke können gegen Leihgebühr ausgeliehen werden, Reservierung bis 3 Tage vorher unter hans-trainer@t-online.de. Umkleidemöglichkeiten vorhanden. Treffpunkt im Foyer der MVHS,

Dozent*in: Hans-Jürgen Höcherl