„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

„Deutsche Gebärdensprache für alle.“
„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
„Bewegung tut uns allen gut.“
„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
„It's a really cool place, with lots of open minded people.“
„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

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Hensel, Dr. Sandra

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

1994-2000: Studium der Psychologie in Konstanz – Abschluss als Diplom-Psychologin
2001-2004: Promotion im Fachbereich Klinische Psychologie – Abschluss als Dr. rer. nat. im Fachgebiet Klinische Psychologie (Schlaganfallforschung)
2006-2008: Tätigkeit als Psychologin an einer orthopädischen Schmerzklinik (Rehabilitation, Prävention und Gesundheitsförderung, Beratung und Psychotherapie …)
Seit 2008: Teilzeittätigkeit als Psychologin am Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie e.V. (Forschung, Fortbildung, Öffentlichkeitsarbeit …)
Seit 2014: Tätigkeit als Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin (Abschluss 2012 bei der SG) in eigener Praxis in München Solln

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Systemische Beratung und Psychotherapie für Einzelne, Paare & Familien
Hypnose bzw. Hypnotherapie
Verhaltenstherapie
Prävention & Gesundheitsförderung: Stressbewältigung, Burn-out-Prävention
Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training)
Forschung: Prävention und Behandlung von Partnerschafts- und Familienstörungen

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

ein Ort, an dem ich viele meiner erworbenen Kompetenzen und Fähigkeiten an Interessierte weitergeben kann und dabei selbst immer noch dazu lerne!

Dr. Sandra Hensel ist an der MVHS seit 2011 tätig und arbeitet als Dozentin in den Fachgebieten Gesundheit informativ und Stressreduktion/Entspannung.

Autogenes Training zum Kennenlernen

Sa. 09.11.2024

Online

Autogenes Training ist als sehr wirksames und vielseitig einsetzbares Entspannungsverfahren bekannt. Sie erhalten Informationen, lernen die Methode kennen und bekommen in kleinen praktischen Lerneinheiten ein erstes Gespür für dieses bewährte Entspannungsverfahren.

Kursnummer T351304

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Online-Kurs

Gebühr: 22,00 €

Dozent*in: Dr. Sandra Hensel

Progressive Muskelentspannung zum Kennenlernen

Sa. 18.01.2025

Online

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson beruht auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung. Finden Sie heraus, ob diese Entspannungsmethode für Sie geeignet ist.

Kursnummer T351412

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Online-Kurs

Gebühr: 22,00 €

Dozent*in: Dr. Sandra Hensel