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Qigong - GrundstufeKurzangebot zum Ausprobieren
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Nutzen Sie die Gelegenheit, Qigong auszuprobieren! Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
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ab Donnerstag, 17.10.2024,
10:45
Uhr
- Kursnummer: T374030
-
Zeitraum/Dauer: 2x Do. 17.10.2024 10:45 - 12:15 Uhr
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Start
Do. 17.10.2024
10:45 UhrEnde
Do. 24.10.2024
12:15 Uhr
Dozent*in:
Gabriele Gaida
Gebühr:
22,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Nur noch wenige Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 8
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 8
Kurstermine2
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1 Donnerstag 17.10.2024 10:45 – 12:15 Uhr
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2 Donnerstag 24.10.2024 10:45 – 12:15 Uhr
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ab Donnerstag, 17.10.2024,
10:45
Uhr
- Kursnummer: T374030
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Zeitraum/Dauer: 2x Do. 17.10.2024 10:45 - 12:15 Uhr
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Start
Do. 17.10.2024
10:45 UhrEnde
Do. 24.10.2024
12:15 Uhr
Dozent*in:
Gabriele Gaida
Gebühr:
22,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Nur noch wenige Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 8
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 8