Yoga für Rollstuhlfahrende
Für Menschen im Rollstuhl ist Yoga eine sehr gute Methode, um den Oberkörper beweglich zu halten. Der Schwerpunkt liegt auf sanften Yogaübungen, die die Bewegung bewusst mit der Ein- und Ausatmung verbinden. Zusätzlich dehnen Sie Ihre Faszien - im Wechsel von leichter Anspannung und Entspannung. Dies führt zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu tieferer Entspannung. Genießen Sie die kleine Auszeit vom Alltag.
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ab Montag, 11.11.2024,
12:30
Uhr
- Kursnummer: T160370
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Zeitraum/Dauer: 11x Mo. 11.11.2024 12:30 - 13:45 Uhr
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Start
Mo. 11.11.2024
12:30 UhrEnde
Mo. 10.02.2025
13:45 Uhr
Dozent*in:
Xenia von Pflug
Gebühr:
60,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine11
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1 Montag • 11.11.2024 • 12:30 – 13:45 Uhr
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2 Montag • 18.11.2024 • 12:30 – 13:45 Uhr
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3 Montag • 25.11.2024 • 12:30 – 13:45 Uhr
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4 Montag • 02.12.2024 • 12:30 – 13:45 Uhr
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5 Montag • 09.12.2024 • 12:30 – 13:45 Uhr
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6 Montag • 16.12.2024 • 12:30 – 13:45 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Montag • 13.01.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
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8 Montag • 20.01.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
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9 Montag • 27.01.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
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10 Montag • 03.02.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
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11 Montag • 10.02.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
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ab Montag, 11.11.2024,
12:30
Uhr
- Kursnummer: T160370
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Zeitraum/Dauer: 11x Mo. 11.11.2024 12:30 - 13:45 Uhr
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Start
Mo. 11.11.2024
12:30 UhrEnde
Mo. 10.02.2025
13:45 Uhr
Dozent*in:
Xenia von Pflug
Gebühr:
60,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs