Yoga für Rollstuhlfahrende

Name: Yoga für Rollstuhlfahrende
Start: 2024-11-11T12:30
End: 2025-02-10T13:45
Location: MVHS am Scheidplatz

Für Menschen im Rollstuhl ist Yoga eine sehr gute Methode, um den Oberkörper beweglich zu halten. Der Schwerpunkt liegt auf sanften Yogaübungen, die die Bewegung bewusst mit der Ein- und Ausatmung verbinden. Zusätzlich dehnen Sie Ihre Faszien - im Wechsel von leichter Anspannung und Entspannung. Dies führt zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu tieferer Entspannung. Genießen Sie die kleine Auszeit vom Alltag.

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Kursnummer: T160370
Zeitraum/Dauer: 11x Mo. 11.11.2024 12:30 - 13:45 Uhr
Start
Mo. 11.11.2024
12:30 Uhr

Ende
Mo. 10.02.2025
13:45 Uhr

11 Termine

Dozent*in:

Xenia von Pflug

Gebühr: 60,00 €

Ort: Schwabing-Nord
MVHS am Scheidplatz
Belgradstr. 108

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
Aufzug: MVHS befindet sich im EG
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

Info & Beratung:
Telefon: (089) 48006-6691 oder
E-Mail: barrierefrei-lernen@mvhs.de

Kurstermine11

1 Montag • 11.11.2024 • 12:30 – 13:45 Uhr
2 Montag • 18.11.2024 • 12:30 – 13:45 Uhr
3 Montag • 25.11.2024 • 12:30 – 13:45 Uhr
4 Montag • 02.12.2024 • 12:30 – 13:45 Uhr
5 Montag • 09.12.2024 • 12:30 – 13:45 Uhr
6 Montag • 16.12.2024 • 12:30 – 13:45 Uhr
7 Montag • 13.01.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
8 Montag • 20.01.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
9 Montag • 27.01.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
10 Montag • 03.02.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
11 Montag • 10.02.2025 • 12:30 – 13:45 Uhr
weitere Termine (6)