Yoga für blinde, sehbehinderte und sehende Menschen
Tiefe Entspannung können Sie mit Yoga schon nach kurzer Zeit erreichen. Die Übungen aktivieren unseren Ruhenerv, den sogenannten Parasympathikus. Er dämpft bestimmte Körperprozesse wie Atmung, Herzschlag und Muskelspannung und sorgt dafür, dass wir uns entspannen und erholen. Bei den Übungen berücksichtigt die Dozentin die individuellen Möglichkeiten.
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ab Montag, 10.03.2025,
17:30
Uhr
- Kursnummer: U160360
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 10.03.2025 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Mo. 10.03.2025
17:30 UhrEnde
Mo. 23.06.2025
19:00 Uhr
Telefon: (089) 48006-6691 oder
E-Mail: barrierefrei-lernen@mvhs.de
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1 Montag • 10.03.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
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2 Montag • 17.03.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
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3 Montag • 24.03.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
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4 Montag • 31.03.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
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5 Montag • 07.04.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
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6 Montag • 28.04.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
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7 Montag • 05.05.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
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8 Montag • 12.05.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
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9 Montag • 19.05.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
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10 Montag • 26.05.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
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11 Montag • 02.06.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
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12 Montag • 23.06.2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
- weitere Termine (7)
Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch als Unterlage mitbringen.
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ab Montag, 10.03.2025,
17:30
Uhr
- Kursnummer: U160360
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 10.03.2025 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Mo. 10.03.2025
17:30 UhrEnde
Mo. 23.06.2025
19:00 Uhr
Telefon: (089) 48006-6691 oder
E-Mail: barrierefrei-lernen@mvhs.de