Qigong mit Vorkenntnissen

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

Vorausgesetzt werden die Grundprinzipien des Qigong. Es werden komplexere Qigong-Formen geübt und an die eigenständige Praxis herangeführt.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

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Kursnummer: T353658
Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 09.10.2024 09:00 - 10:15 Uhr
Start
Mi. 09.10.2024
09:00 Uhr

Ende
Mi. 12.02.2025
10:15 Uhr

16 Termine

Dozent*in:

Evelyn Heim

Gebühr: 133,00 €

Ort: Neuhausen
Volkshochschule
Nymphenburger Str. 171b

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

Kurstermine16

1 Mittwoch • 09.10.2024 • 09:00 – 10:15 Uhr
2 Mittwoch • 16.10.2024 • 09:00 – 10:15 Uhr
3 Mittwoch • 23.10.2024 • 09:00 – 10:15 Uhr
4 Mittwoch • 06.11.2024 • 09:00 – 10:15 Uhr
5 Mittwoch • 13.11.2024 • 09:00 – 10:15 Uhr
6 Mittwoch • 20.11.2024 • 09:00 – 10:15 Uhr
7 Mittwoch • 27.11.2024 • 09:00 – 10:15 Uhr
8 Mittwoch • 04.12.2024 • 09:00 – 10:15 Uhr
9 Mittwoch • 11.12.2024 • 09:00 – 10:15 Uhr
10 Mittwoch • 18.12.2024 • 09:00 – 10:15 Uhr
11 Mittwoch • 08.01.2025 • 09:00 – 10:15 Uhr
12 Mittwoch • 15.01.2025 • 09:00 – 10:15 Uhr
13 Mittwoch • 22.01.2025 • 09:00 – 10:15 Uhr
14 Mittwoch • 29.01.2025 • 09:00 – 10:15 Uhr
15 Mittwoch • 05.02.2025 • 09:00 – 10:15 Uhr
16 Mittwoch • 12.02.2025 • 09:00 – 10:15 Uhr
weitere Termine (11)