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TCM im Alltag leben - Qigong und die Fünf-Elemente-Küche

Qigong und die Fünf-Elemente-Ernährung haben ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Erleben Sie ein erholsames Wochenende im ÖBZ an dem Sie Wissenswertes über die ergänzte Wirkungsweise der Fünf-Elemente-Küche erfahren und das Gelernte beim gemeinsamen Kochen praktisch anwenden. Durch leichte Qigong-Sequenzen, die nach den eigenen Möglichkeiten geübt werden, können Sie entspannen und gestärkt und ausgeglichen zurück in den Alltag gehen.

 

Zeitlicher Ablauf:

Freitag:

17:00-20:00 Uhr Theoretische Einführung in die Fünf Elemente Ernährung mit Stephanie Steinegger

Samstag:

10-13 Uhr: Fünf Elemente Kochkurs und gemeinsames Essen mit Stephanie Steinegger

14-17 Uhr: Qigong in Theorie und Praxis mit Sigrun Hohl

Sonntag:

10-13 Uhr: Qigong in Theorie und Praxis mit Sigrun Hohl

    ab Freitag, 07.02.2025, 17:30 Uhr
  • Kursnummer: T353865 
  • Zeitraum/Dauer: 4x Fr. 07.02.2025 17:30 - 13:00 Uhr
  • Start
    Fr. 07.02.2025
    17:30 Uhr
    Ende
    So. 09.02.2025
    13:00 Uhr
  • 4 Termine
    Gebühr:
    Kerngebühr
    74,00 €
    Materialgeld
    25,00 €
    99,00 €
    Ort: Bogenhausen
    Ökologisches Bildungszentrum
    Englschalkinger Str. 166
    Hinweis: Bitte Allergien oder Unverträglichkeiten angeben
    Veranstaltungstyp: Wochenendseminar
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4 Arabellapark, dann Tram 37, Bus 154/183/184/X30 Cosimabad
    Zugang: Elektrische Eingangstüre
    Aufzug: MVHS nur im EG
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
    Achtung: Im Frühjahr/Sommer 2023 finden ausschließlich Veranstaltungen auf den Freiflächen den ÖBZ statt

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine4
  • 1 Freitag 07.02.2025 17:30 – 20:30 Uhr
  • 2 Samstag 08.02.2025 10:00 – 13:00 Uhr
  • 3 Samstag 08.02.2025 14:00 – 17:00 Uhr
  • 4 Sonntag 09.02.2025 10:00 – 13:00 Uhr
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Meditationskissen

    ab Freitag, 07.02.2025, 17:30 Uhr
  • Kursnummer: T353865 
  • Zeitraum/Dauer: 4x Fr. 07.02.2025 17:30 - 13:00 Uhr
  • Start
    Fr. 07.02.2025
    17:30 Uhr
    Ende
    So. 09.02.2025
    13:00 Uhr
  • 4 Termine
    Gebühr:
    Kerngebühr
    74,00 €
    Materialgeld
    25,00 €
    99,00 €
    Ort: Bogenhausen
    Ökologisches Bildungszentrum
    Englschalkinger Str. 166
    Hinweis: Bitte Allergien oder Unverträglichkeiten angeben
    Veranstaltungstyp: Wochenendseminar
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4 Arabellapark, dann Tram 37, Bus 154/183/184/X30 Cosimabad
    Zugang: Elektrische Eingangstüre
    Aufzug: MVHS nur im EG
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
    Achtung: Im Frühjahr/Sommer 2023 finden ausschließlich Veranstaltungen auf den Freiflächen den ÖBZ statt

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

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