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Qigong - Grundstufe

Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.

    ab Donnerstag, 06.02.2025, 15:00 Uhr
  • Kursnummer: T374060 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Do. 06.02.2025 15:00 - 16:30 Uhr
  • Start
    Do. 06.02.2025
    15:00 Uhr
    Ende
    Do. 20.02.2025
    16:30 Uhr
  • 3 Termine
    Gebühr: 22,00 €
    Ort: Schwabing
    Volkshochschule
    Nikolaiplatz 1b
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573
Kurstermine3
  • 1 Donnerstag 06.02.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • 2 Donnerstag 13.02.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • 3 Donnerstag 20.02.2025 15:00 – 16:30 Uhr
    ab Donnerstag, 06.02.2025, 15:00 Uhr
  • Kursnummer: T374060 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Do. 06.02.2025 15:00 - 16:30 Uhr
  • Start
    Do. 06.02.2025
    15:00 Uhr
    Ende
    Do. 20.02.2025
    16:30 Uhr
  • 3 Termine
    Gebühr: 22,00 €
    Ort: Schwabing
    Volkshochschule
    Nikolaiplatz 1b
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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