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Programme in English: Meditation for Curious, Impatient and Busy People
Meditation means becoming familiar with one's own mind. Through mindful and friendly attention to our body sensations as well as to our breath and subsequently also to our thoughts and feelings, we succeed in taking a step back. There is more "space" inside. As a result, we are no longer able to follow our impulses "blindly", but to better control our thoughts, feelings and actions. Therefore, we again become "captains" of our own ship instead of letting ourselves be swept away by the waves of life.
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ab Mittwoch, 29.01.2025,
19:30
Uhr
- Kursnummer: T341180
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Zeitraum/Dauer: 1x Mi. 29.01.2025 19:30 - 21:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 29.01.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Dozent*in:
![Schindler, Tom](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/images.itemkg.de/460/Lecturer/460-I-103|7.jpeg)
Tom Schindler
Gebühr:
8,00 €
Veranstaltungstyp: Vortrag
MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
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ab Mittwoch, 29.01.2025,
19:30
Uhr
- Kursnummer: T341180
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Zeitraum/Dauer: 1x Mi. 29.01.2025 19:30 - 21:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 29.01.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Dozent*in:
![Schindler, Tom](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/images.itemkg.de/460/Lecturer/460-I-103|7.jpeg)
Tom Schindler
Gebühr:
8,00 €
Veranstaltungstyp: Vortrag
MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de