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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.
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ab Montag, 02.09.2024,
15:30
Uhr
- Kursnummer: S359226
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 02.09.2024 15:30 - 16:30 Uhr
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Start
Mo. 02.09.2024
15:30 UhrEnde
Mo. 30.09.2024
16:30 Uhr
Dozent*in:
Tatjana Unger
Gebühr:
34,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine5
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1 Montag 02.09.2024 15:30 – 16:30 Uhr
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2 Montag 09.09.2024 15:30 – 16:30 Uhr
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3 Montag 16.09.2024 15:30 – 16:30 Uhr
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4 Montag 23.09.2024 15:30 – 16:30 Uhr
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5 Montag 30.09.2024 15:30 – 16:30 Uhr
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ab Montag, 02.09.2024,
15:30
Uhr
- Kursnummer: S359226
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 02.09.2024 15:30 - 16:30 Uhr
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Start
Mo. 02.09.2024
15:30 UhrEnde
Mo. 30.09.2024
16:30 Uhr
Dozent*in:
Tatjana Unger
Gebühr:
34,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs