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Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
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ab Donnerstag, 05.09.2024,
08:30
Uhr
- Kursnummer: S359470
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Zeitraum/Dauer: 4x Do. 05.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr
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Start
Do. 05.09.2024
08:30 UhrEnde
Do. 26.09.2024
09:30 Uhr
Dozent*in:
Brigitte Postl
Gebühr:
27,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine4
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1 Donnerstag 05.09.2024 08:30 – 09:30 Uhr
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2 Donnerstag 12.09.2024 08:30 – 09:30 Uhr
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3 Donnerstag 19.09.2024 08:30 – 09:30 Uhr
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4 Donnerstag 26.09.2024 08:30 – 09:30 Uhr
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ab Donnerstag, 05.09.2024,
08:30
Uhr
- Kursnummer: S359470
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Zeitraum/Dauer: 4x Do. 05.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr
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Start
Do. 05.09.2024
08:30 UhrEnde
Do. 26.09.2024
09:30 Uhr
Dozent*in:
Brigitte Postl
Gebühr:
27,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs