Sie sind hier:
Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv, gleichzeitig jedoch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
-
ab Dienstag, 10.09.2024,
16:45
Uhr
- Kursnummer: S359620
-
Zeitraum/Dauer: 3x Di. 10.09.2024 16:45 - 17:45 Uhr
-
Start
Di. 10.09.2024
16:45 UhrEnde
Di. 24.09.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Monika Brabec
Gebühr:
20,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562
Kurstermine3
-
1 Dienstag 10.09.2024 16:45 – 17:45 Uhr
-
2 Dienstag 17.09.2024 16:45 – 17:45 Uhr
-
3 Dienstag 24.09.2024 16:45 – 17:45 Uhr
-
ab Dienstag, 10.09.2024,
16:45
Uhr
- Kursnummer: S359620
-
Zeitraum/Dauer: 3x Di. 10.09.2024 16:45 - 17:45 Uhr
-
Start
Di. 10.09.2024
16:45 UhrEnde
Di. 24.09.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Monika Brabec
Gebühr:
20,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562