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Mental Health Arts Festival: Natürlich atmen – mit der Buteyko-Methode
Der Atem ist ein Spiegel für alles was in uns geschieht, denn jeder Zustand indem wir uns befinden hat seine eigene Atmung. Lernen Sie Ihren Atem gezielt einzusetzen. Er beruhigt Sie bei Aufregung und schenkt Energie bei Müdigkeit. Auch chronische Probleme, wie Asthma oder Erschöpfung, lassen sich mit der Kraft des Atems lindern. Geübt werden Atemtechniken der Buteyko-Methode, die Sie leicht in den Alltag integrieren können.
Veranstaltung im Rahmen des Mental Health Arts Festival
-
ab Samstag, 20.07.2024,
13:00
Uhr
- Kursnummer: S351599
-
Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 20.07.2024 13:00 - 14:00 Uhr
-
Zeitraum/Dauer:
Sa. 20.07.2024
13:00 - 14:00 Uhr
Dozent*in:
Christl Kupferschmidt
Gebühr:
kostenlos
Hinweis: Diese Veranstaltung findet im Rahmen des Mental Health Arts Festival statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Veranstaltungstyp: Kurs
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
Veranstaltung im Rahmen des Mental Health Arts Festival
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ab Samstag, 20.07.2024,
13:00
Uhr
- Kursnummer: S351599
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 20.07.2024 13:00 - 14:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 20.07.2024
13:00 - 14:00 Uhr
Dozent*in:
Christl Kupferschmidt
Gebühr:
kostenlos
Hinweis: Diese Veranstaltung findet im Rahmen des Mental Health Arts Festival statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Veranstaltungstyp: Kurs