Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Im Rahmen des Anmelde-Events "Hereinspaziert"

AT und PME sind zwei bewährte Entspannungsverfahren, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Autogene Training basiert auf Autosuggestion und Vorstellungskraft, die Progressive Muskelentspannung auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung. Finden Sie heraus, welches Verfahren zu Ihnen passt.

Teil des Anmelde-Events 'Hereinspaziert ins Einstein 28'. Weitere Informationen finden Sie unter mvhs.de/hereinspaziert

Keine Anmeldung erforderlich

Kursnummer: T355002
Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 01.02.2025 16:00 - 16:45 Uhr
Zeitraum/Dauer:
Sa. 01.02.2025
16:00 - 16:45 Uhr

1 Termin

Dozent*in:

Patricia Fritz

Gebühr: kostenlos

Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden