Move & Relax – von allem etwas

Starten Sie mit einem wöchentlich wechselnden Kursangebot fit und entspannt ins Wochenende.

Sie erhalten Einblicke in das vielfältige Gesundheitsangebot der Münchner Volkshochschule, lernen Kursleiter*innen kennen und erfahren, wie Sie auf ganz unterschiedliche Weise etwas für die eigene Gesundheit tun können.

04.10.2024 Hatha-Yoga mit Dagmar Dengg

11.10.2024 Fit im Alltag mit Claudia Brockmann

18.10.2024 Feldenkrais mit Carolin Theuring

25.10.2024 Rückenfit - Rückenkräftigung mit Claudia Brockmann

08.11.2024 Vinyasa Flow Yoga mit Melanie Lachmann

15.11.2024 Functional Fitness mit Karin Engert

22.11.2024 Qigong mit Olga Despoti

29.11.2024 Feldenkrais mit Carolin Theuring

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Kursnummer: T359006
Zeitraum/Dauer: 8x Fr. 04.10.2024 12:00 - 13:00 Uhr
Start
Fr. 04.10.2024
12:00 Uhr

Ende
Fr. 29.11.2024
13:00 Uhr

8 Termine

Dozent*in:

Gebühr: 46,00 €

Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 8

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F