Gesundheit und Yoga 1
In praktischen Übungen zu den Themen Muskeln, Gelenke und Sehnen erkunden und reflektieren Sie unter fachkundiger Anleitung Ihren persönlichen Interpretationsraum im Yoga. Beim individuellen Üben und im Austausch mit anderen nähern Sie sich Fragen wie diesen: Wie erlebe ich Spannungsaufbau und Entspannung? Wie begegne ich meinem Körper und meiner Psyche? Wie kann ich etwas positiv verändern? Wie gelingt der Transfer in den Alltag?
Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, kurze Vorträge und Gesprächskreise bestimmen den Ablauf der Woche.
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ab Dienstag, 22.04.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: U820041
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Zeitraum/Dauer: 6x Di. 22.04.2025 18:00 - 14:00 Uhr
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Start
Di. 22.04.2025
18:00 UhrEnde
So. 27.04.2025
14:00 Uhr
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
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1 Dienstag • 22.04.2025 • 18:00 – 21:00 Uhr
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2 Mittwoch • 23.04.2025 • 09:00 – 18:00 Uhr
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3 Donnerstag • 24.04.2025 • 09:00 – 18:00 Uhr
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4 Freitag • 25.04.2025 • 09:00 – 18:00 Uhr
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5 Samstag • 26.04.2025 • 09:00 – 18:00 Uhr
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6 Sonntag • 27.04.2025 • 09:00 – 14:00 Uhr
- weitere Termine (1)
Voraussetzungen: Sie verfügen bereits über erste Erfahrungen mit Yoga und wollen Ihre Kenntnisse in Theorie und Praxis erweitern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
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ab Dienstag, 22.04.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: U820041
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Zeitraum/Dauer: 6x Di. 22.04.2025 18:00 - 14:00 Uhr
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Start
Di. 22.04.2025
18:00 UhrEnde
So. 27.04.2025
14:00 Uhr
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.