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Qigong mit Vorkenntnissen
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Vorausgesetzt werden die Grundprinzipien des Qigong. Es werden komplexere Qigong-Formen geübt und an die eigenständige Praxis herangeführt.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
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ab Montag, 21.10.2024,
19:35
Uhr
- Kursnummer: T353661
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 21.10.2024 19:35 - 21:05 Uhr
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Start
Mo. 21.10.2024
19:35 UhrEnde
Mo. 03.02.2025
21:05 Uhr
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1 Montag 21.10.2024 19:35 – 21:05 Uhr
- vergangene Termine (1)
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2 Montag 04.11.2024 19:35 – 21:05 Uhr
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3 Montag 11.11.2024 19:35 – 21:05 Uhr
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4 Montag 18.11.2024 19:35 – 21:05 Uhr
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5 Montag 25.11.2024 19:35 – 21:05 Uhr
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6 Montag 02.12.2024 19:35 – 21:05 Uhr
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7 Montag 09.12.2024 19:35 – 21:05 Uhr
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8 Montag 16.12.2024 19:35 – 21:05 Uhr
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9 Montag 13.01.2025 19:35 – 21:05 Uhr
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10 Montag 20.01.2025 19:35 – 21:05 Uhr
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11 Montag 27.01.2025 19:35 – 21:05 Uhr
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12 Montag 03.02.2025 19:35 – 21:05 Uhr
- weitere Termine (6)
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ab Montag, 21.10.2024,
19:35
Uhr
- Kursnummer: T353661
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 21.10.2024 19:35 - 21:05 Uhr
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Start
Mo. 21.10.2024
19:35 UhrEnde
Mo. 03.02.2025
21:05 Uhr