Hatha-Yoga
Fortgeschrittene

Für fortgeschrittene Teilnehmende, die Ihre Übungspraxis vertiefen möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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Kursnummer: T352450
Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 07.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
Start
Mo. 07.10.2024
18:00 Uhr

Ende
Mo. 10.02.2025
19:30 Uhr

15 Termine

Dozent*in:

Andrea Ortega

Gebühr: 138,00 €

Ort: Neuhausen
Volkshochschule
Nymphenburger Str. 171b

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

Kurstermine15

1 Montag • 07.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
2 Montag • 14.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
3 Montag • 21.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
4 Montag • 04.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
5 Montag • 11.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
6 Montag • 18.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
7 Montag • 25.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
8 Montag • 02.12.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
9 Montag • 09.12.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
10 Montag • 16.12.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
vergangene Termine (10)
11 Montag • 13.01.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
12 Montag • 20.01.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
13 Montag • 27.01.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
14 Montag • 03.02.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
15 Montag • 10.02.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr