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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.Zum Kennenlernen
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und Wiedereinsteiger*innen.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Mittwoch, 12.02.2025,
17:30
Uhr
- Kursnummer: T352012
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Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 12.02.2025 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Mi. 12.02.2025
17:30 UhrEnde
Mi. 26.02.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Marion Eschenlohr
Gebühr:
31,00 €
Veranstaltungstyp: Kompaktkurs
Kurstermine3
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1 Mittwoch 12.02.2025 17:30 – 19:00 Uhr
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2 Mittwoch 19.02.2025 17:30 – 19:00 Uhr
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3 Mittwoch 26.02.2025 17:30 – 19:00 Uhr
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ab Mittwoch, 12.02.2025,
17:30
Uhr
- Kursnummer: T352012
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Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 12.02.2025 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Mi. 12.02.2025
17:30 UhrEnde
Mi. 26.02.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Marion Eschenlohr
Gebühr:
31,00 €
Veranstaltungstyp: Kompaktkurs