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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
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ab Dienstag, 01.10.2024,
08:45
Uhr
- Kursnummer: T356042
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 01.10.2024 08:45 - 09:45 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
08:45 UhrEnde
Di. 11.02.2025
09:45 Uhr
Dozent*in:
Andrea Baader
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Dienstag 01.10.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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2 Dienstag 08.10.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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3 Dienstag 15.10.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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4 Dienstag 22.10.2024 08:45 – 09:45 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Dienstag 05.11.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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6 Dienstag 19.11.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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7 Dienstag 26.11.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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8 Dienstag 03.12.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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9 Dienstag 10.12.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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10 Dienstag 17.12.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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11 Dienstag 07.01.2025 08:45 – 09:45 Uhr
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12 Dienstag 14.01.2025 08:45 – 09:45 Uhr
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13 Dienstag 21.01.2025 08:45 – 09:45 Uhr
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14 Dienstag 28.01.2025 08:45 – 09:45 Uhr
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15 Dienstag 04.02.2025 08:45 – 09:45 Uhr
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16 Dienstag 11.02.2025 08:45 – 09:45 Uhr
- weitere Termine (7)
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ab Dienstag, 01.10.2024,
08:45
Uhr
- Kursnummer: T356042
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Zeitraum/Dauer: 16x Di. 01.10.2024 08:45 - 09:45 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
08:45 UhrEnde
Di. 11.02.2025
09:45 Uhr
Dozent*in:
Andrea Baader
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs