Zum Hauptinhalt springen

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.

    ab Mittwoch, 02.10.2024, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: T356578 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 02.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr
  • Start
    Mi. 02.10.2024
    10:00 Uhr
    Ende
    Mi. 29.01.2025
    11:00 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Grünwald
    Grünwalder Freizeitpark GmbH, Aerobicraum bei der Schwimmhalle
    Südliche Münchner Str. 35c
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine15
  • 1 Mittwoch 02.10.2024 10:00 – 11:00 Uhr
  • 2 Mittwoch 09.10.2024 10:00 – 11:00 Uhr
  • 3 Mittwoch 16.10.2024 10:00 – 11:00 Uhr
  • 4 Mittwoch 23.10.2024 10:00 – 11:00 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Mittwoch 06.11.2024 10:00 – 11:00 Uhr
  • 6 Mittwoch 13.11.2024 10:00 – 11:00 Uhr
  • 7 Mittwoch 20.11.2024 10:00 – 11:00 Uhr
  • 8 Mittwoch 27.11.2024 10:00 – 11:00 Uhr
  • 9 Mittwoch 04.12.2024 10:00 – 11:00 Uhr
  • 10 Mittwoch 11.12.2024 10:00 – 11:00 Uhr
  • 11 Mittwoch 18.12.2024 10:00 – 11:00 Uhr
  • 12 Mittwoch 08.01.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 13 Mittwoch 15.01.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 14 Mittwoch 22.01.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 15 Mittwoch 29.01.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • weitere Termine   (6)
    ab Mittwoch, 02.10.2024, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: T356578 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 02.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr
  • Start
    Mi. 02.10.2024
    10:00 Uhr
    Ende
    Mi. 29.01.2025
    11:00 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Grünwald
    Grünwalder Freizeitpark GmbH, Aerobicraum bei der Schwimmhalle
    Südliche Münchner Str. 35c
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.