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Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Stress und mangelnde Bewegung führen zu Haltungsschäden mit Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich und verminderter Leistungsfähigkeit. Das ganzheitliche Körpertraining bietet Ihrem Körper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden. Mit speziellen Bewegungsschulungen und gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können Sie zudem degenerativen Funktionsverlusten vorbeugen. Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunden ab.

    ab Dienstag, 01.10.2024, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: T357021 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Start
    Di. 01.10.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Di. 18.02.2025
    20:00 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 90,00 €
    Ort: Solln
    Mittelschule
    Sambergerstr. 14
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine17
  • 1 Dienstag 01.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 2 Dienstag 15.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 3 Dienstag 22.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
  • 4 Dienstag 05.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 5 Dienstag 12.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 6 Dienstag 19.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 7 Dienstag 26.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 8 Dienstag 03.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 9 Dienstag 10.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 10 Dienstag 17.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 11 Dienstag 07.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 12 Dienstag 14.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 13 Dienstag 21.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 14 Dienstag 28.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 15 Dienstag 04.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 16 Dienstag 11.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • 17 Dienstag 18.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
  • weitere Termine   (9)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

    ab Dienstag, 01.10.2024, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: T357021 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Start
    Di. 01.10.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Di. 18.02.2025
    20:00 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 90,00 €
    Ort: Solln
    Mittelschule
    Sambergerstr. 14
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

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