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Fit-Mix
Das vielseitige und abwechslungsreiche Programm mit verschiedenen Hilfsmitteln garantiert Power und Spaß. Mit anspruchsvollem Training für Herz, Kreislauf und Muskulatur verbessern Sie Ihre Kondition, Koordination und Beweglichkeit und kräftigen Ihre Muskulatur. Ein idealer Ausgleich für einseitige Belastungen im Alltag und bei Stress. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunden ab.
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ab Dienstag, 01.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T357039
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Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
19:00 UhrEnde
Di. 11.02.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Sigfried Zeilmann
Gebühr:
90,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Dienstag 01.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Dienstag 08.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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3 Dienstag 15.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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4 Dienstag 22.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Dienstag 05.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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6 Dienstag 12.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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7 Dienstag 19.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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8 Dienstag 26.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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9 Dienstag 03.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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10 Dienstag 10.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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11 Dienstag 17.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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12 Dienstag 07.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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13 Dienstag 14.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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14 Dienstag 21.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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15 Dienstag 28.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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16 Dienstag 04.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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17 Dienstag 11.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
- weitere Termine (8)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Dienstag, 01.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T357039
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Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
19:00 UhrEnde
Di. 11.02.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Sigfried Zeilmann
Gebühr:
90,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs