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Fitness- und Konditionstraining
Das gesundheitlich orientierte Allround-Konditionstraining hilft Ihre allgemeine Ausdauerleistung zu steigern. In abwechslungsreichen Übungsprogrammen bauen Sie Kondition auf, verbessern Ihre Koordinationsfähigkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden schließen mit Übungen zur Lockerung und Dehnung sowie Entspannung ab.
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ab Dienstag, 01.10.2024,
17:15
Uhr
- Kursnummer: T357093
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Zeitraum/Dauer: 9x Di. 01.10.2024 17:15 - 18:30 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
17:15 UhrEnde
Di. 10.12.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Marlen Wenzel
Gebühr:
61,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine9
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1 Dienstag 01.10.2024 17:15 – 18:30 Uhr
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2 Dienstag 08.10.2024 17:15 – 18:30 Uhr
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3 Dienstag 22.10.2024 17:15 – 18:30 Uhr
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4 Dienstag 05.11.2024 17:15 – 18:30 Uhr
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5 Dienstag 12.11.2024 17:15 – 18:30 Uhr
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6 Dienstag 19.11.2024 17:15 – 18:30 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Dienstag 26.11.2024 17:15 – 18:30 Uhr
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8 Dienstag 03.12.2024 17:15 – 18:30 Uhr
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9 Dienstag 10.12.2024 17:15 – 18:30 Uhr
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ab Dienstag, 01.10.2024,
17:15
Uhr
- Kursnummer: T357093
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Zeitraum/Dauer: 9x Di. 01.10.2024 17:15 - 18:30 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
17:15 UhrEnde
Di. 10.12.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Marlen Wenzel
Gebühr:
61,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs