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Bauch-Beine-Po-Training

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.

    ab Mittwoch, 02.10.2024, 19:15 Uhr
  • Kursnummer: T357344 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 19:15 - 20:15 Uhr
  • Start
    Mi. 02.10.2024
    19:15 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    20:15 Uhr
  • 17 Termine
    Dozent*in:
    Eibel, Yvonne
    Yvonne Eibel
    Gebühr: 93,00 €
    Ort: Ramersdorf
    MVHS in Ramersdorf
    Claudius-Keller-Str. 7
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U7/U8 Karl-Preis-Platz, Bus 54/145 Thomasiusplatz
    Zugang: Kleine Schwelle, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, ohne Automatik
    Aufzug: Türbreite 160 cm, Kabinenmaß 180 x 180 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 - 120 cm.
    Rollstuhl WC: Ausschließlich im Erdgeschoss, Türbreite 94 cm, Raummaß 234 x 272 cm, Sitzhöhe 49 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestelllung erforderlich.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Eingangstüre sehr schwer nach außen zu öffnen

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine17
  • 1 Mittwoch 02.10.2024 19:15 – 20:15 Uhr
  • 2 Mittwoch 09.10.2024 19:15 – 20:15 Uhr
  • 3 Mittwoch 16.10.2024 19:15 – 20:15 Uhr
  • 4 Mittwoch 23.10.2024 19:15 – 20:15 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Mittwoch 06.11.2024 19:15 – 20:15 Uhr
  • 6 Mittwoch 13.11.2024 19:15 – 20:15 Uhr
  • 7 Mittwoch 20.11.2024 19:15 – 20:15 Uhr
  • 8 Mittwoch 27.11.2024 19:15 – 20:15 Uhr
  • 9 Mittwoch 04.12.2024 19:15 – 20:15 Uhr
  • 10 Mittwoch 11.12.2024 19:15 – 20:15 Uhr
  • 11 Mittwoch 18.12.2024 19:15 – 20:15 Uhr
  • 12 Mittwoch 08.01.2025 19:15 – 20:15 Uhr
  • 13 Mittwoch 15.01.2025 19:15 – 20:15 Uhr
  • 14 Mittwoch 22.01.2025 19:15 – 20:15 Uhr
  • 15 Mittwoch 29.01.2025 19:15 – 20:15 Uhr
  • 16 Mittwoch 05.02.2025 19:15 – 20:15 Uhr
  • 17 Mittwoch 12.02.2025 19:15 – 20:15 Uhr
  • weitere Termine   (8)
    ab Mittwoch, 02.10.2024, 19:15 Uhr
  • Kursnummer: T357344 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 19:15 - 20:15 Uhr
  • Start
    Mi. 02.10.2024
    19:15 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    20:15 Uhr
  • 17 Termine
    Dozent*in:
    Eibel, Yvonne
    Yvonne Eibel
    Gebühr: 93,00 €
    Ort: Ramersdorf
    MVHS in Ramersdorf
    Claudius-Keller-Str. 7
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U7/U8 Karl-Preis-Platz, Bus 54/145 Thomasiusplatz
    Zugang: Kleine Schwelle, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, ohne Automatik
    Aufzug: Türbreite 160 cm, Kabinenmaß 180 x 180 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 - 120 cm.
    Rollstuhl WC: Ausschließlich im Erdgeschoss, Türbreite 94 cm, Raummaß 234 x 272 cm, Sitzhöhe 49 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestelllung erforderlich.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Eingangstüre sehr schwer nach außen zu öffnen

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