Fit-MixFortgeschrittene
Das vielseitige und abwechslungsreiche Programm mit verschiedenen Hilfsmitteln garantiert Power und Spaß. Mit anspruchsvollem Training für Herz, Kreislauf und Muskulatur verbessern Sie Ihre Kondition, Koordination und Beweglichkeit und kräftigen Ihre Muskulatur. Ein idealer Ausgleich für einseitige Belastungen im Alltag und bei Stress. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunden ab.
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ab Dienstag, 01.10.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: T357042
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Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
20:00 UhrEnde
Di. 11.02.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Sigfried Zeilmann
Gebühr:
90,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Dienstag • 01.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Dienstag • 08.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Dienstag • 15.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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4 Dienstag • 22.10.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Dienstag • 05.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Dienstag • 12.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Dienstag • 19.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Dienstag • 26.11.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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9 Dienstag • 03.12.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Dienstag • 10.12.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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11 Dienstag • 17.12.2024 • 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Dienstag • 07.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Dienstag • 14.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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14 Dienstag • 21.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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15 Dienstag • 28.01.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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16 Dienstag • 04.02.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
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17 Dienstag • 11.02.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (12)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Dienstag, 01.10.2024,
20:00
Uhr
- Kursnummer: T357042
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Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
20:00 UhrEnde
Di. 11.02.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Sigfried Zeilmann
Gebühr:
90,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs