Fitness für Vielbeschäftigte - Bewegung in der Mittagspause

Name: Fitness für Vielbeschäftigte - Bewegung in der Mittagspause
Start: 2025-01-13T12:00
End: 2025-02-10T13:00
Location: Gasteig HP8

Sitzen Sie oft am Computer? Nutzen Sie die Mittagspause für ein ganzheitliches und effektives Workout. Die gezielten Übungen sind auch zu Hause oder im Büro anzuwenden und helfen unter anderem, verspannte Rücken- und Nackenmuskeln zu lockern, um gar nicht erst Kopfschmerzen aufkommen zu lassen. Entspannungsübungen schließen die Kursstunden ab.

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Kursnummer: T357037
Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 13.01.2025 12:00 - 13:00 Uhr
Start
Mo. 13.01.2025
12:00 Uhr

Ende
Mo. 10.02.2025
13:00 Uhr

5 Termine

Dozent*in:

Claudia Brockmann

Gebühr: 32,00 €

Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 4b

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)

Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562

Kurstermine5

1 Montag • 13.01.2025 • 12:00 – 13:00 Uhr
2 Montag • 20.01.2025 • 12:00 – 13:00 Uhr
3 Montag • 27.01.2025 • 12:00 – 13:00 Uhr
4 Montag • 03.02.2025 • 12:00 – 13:00 Uhr
5 Montag • 10.02.2025 • 12:00 – 13:00 Uhr