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Kraulschwimmkurs I - Einsteiger*innen
Dieser Kurs vermittelt die Technik-Grundlagen des Kraulschwimmens: Arm-, Bein- und Gesamtbewegung. Die Vermittlung der Kraulatmung und das Kennenlernen von vielseitigen Übungsformen mit unterschiedlichen Trainingsgeräten (z.B. Pull Buoy, Schwimmbrett) runden den Kurs ab. Sicheres Beherrschen einer anderen Schwimmlage in standtiefem und tiefem Wasser ist Voraussetzung für die Teilnahme.
Kurstermine11
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1 Dienstag 26.11.2024 18:45 – 19:30 Uhr
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2 Dienstag 03.12.2024 18:45 – 19:30 Uhr
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3 Dienstag 10.12.2024 18:45 – 19:30 Uhr
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4 Dienstag 17.12.2024 18:45 – 19:30 Uhr
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5 Dienstag 07.01.2025 18:45 – 19:30 Uhr
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6 Dienstag 14.01.2025 18:45 – 19:30 Uhr
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7 Dienstag 21.01.2025 18:45 – 19:30 Uhr
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8 Dienstag 28.01.2025 18:45 – 19:30 Uhr
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9 Dienstag 04.02.2025 18:45 – 19:30 Uhr
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10 Dienstag 11.02.2025 18:45 – 19:30 Uhr
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11 Dienstag 18.02.2025 18:45 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (6)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Schwimmbrille, bei langen Haaren wird eine Kunststoff-Badehaube empfohlen, optional: Pull Buoy, Schwimmbrett,