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Schluss mit dem Gedankenkarussell: Entspannung, Achtsamkeit und Meditation zum Ausprobieren
Senioren VHS zum halben Preis

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Gedanken beruhigen und den Alltag mit achtsamen Elementen gestalten können. Sie erhalten einfache und leichte Meditationsübungen, die Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen können.

    ab Donnerstag, 13.02.2025, 09:30 Uhr
  • Kursnummer: T370275 
  • Zeitraum/Dauer: 2x Do. 13.02.2025 09:30 - 11:00 Uhr
  • Start
    Do. 13.02.2025
    09:30 Uhr
    Ende
    Do. 20.02.2025
    11:00 Uhr
  • 2 Termine
    Dozent*in:
    Radke, Daniela
    Daniela Radke
    Gebühr: 9,00 €
    Ort: Ramersdorf
    MVHS in Ramersdorf
    Claudius-Keller-Str. 7
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U7/U8 Karl-Preis-Platz, Bus 54/145 Thomasiusplatz
    Zugang: Kleine Schwelle, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, ohne Automatik
    Aufzug: Türbreite 160 cm, Kabinenmaß 180 x 180 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 - 120 cm.
    Rollstuhl WC: Ausschließlich im Erdgeschoss, Türbreite 94 cm, Raummaß 234 x 272 cm, Sitzhöhe 49 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestelllung erforderlich.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Eingangstüre sehr schwer nach außen zu öffnen

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573
Kurstermine2
  • 1 Donnerstag 13.02.2025 09:30 – 11:00 Uhr
  • 2 Donnerstag 20.02.2025 09:30 – 11:00 Uhr
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Schuhe

    ab Donnerstag, 13.02.2025, 09:30 Uhr
  • Kursnummer: T370275 
  • Zeitraum/Dauer: 2x Do. 13.02.2025 09:30 - 11:00 Uhr
  • Start
    Do. 13.02.2025
    09:30 Uhr
    Ende
    Do. 20.02.2025
    11:00 Uhr
  • 2 Termine
    Dozent*in:
    Radke, Daniela
    Daniela Radke
    Gebühr: 9,00 €
    Ort: Ramersdorf
    MVHS in Ramersdorf
    Claudius-Keller-Str. 7
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U7/U8 Karl-Preis-Platz, Bus 54/145 Thomasiusplatz
    Zugang: Kleine Schwelle, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, ohne Automatik
    Aufzug: Türbreite 160 cm, Kabinenmaß 180 x 180 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 - 120 cm.
    Rollstuhl WC: Ausschließlich im Erdgeschoss, Türbreite 94 cm, Raummaß 234 x 272 cm, Sitzhöhe 49 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestelllung erforderlich.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Eingangstüre sehr schwer nach außen zu öffnen

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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