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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung, unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.
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ab Dienstag, 08.10.2024,
11:15
Uhr
- Kursnummer: T372070
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 08.10.2024 11:15 - 12:45 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
11:15 UhrEnde
Di. 04.02.2025
12:45 Uhr
Dozent*in:
Charlotte Laenger
Gebühr:
138,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Kurstermine15
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1 Dienstag 08.10.2024 11:15 – 12:45 Uhr
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2 Dienstag 15.10.2024 11:15 – 12:45 Uhr
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3 Dienstag 22.10.2024 11:15 – 12:45 Uhr
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4 Dienstag 05.11.2024 11:15 – 12:45 Uhr
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5 Dienstag 12.11.2024 11:15 – 12:45 Uhr
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6 Dienstag 19.11.2024 11:15 – 12:45 Uhr
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7 Dienstag 26.11.2024 11:15 – 12:45 Uhr
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8 Dienstag 03.12.2024 11:15 – 12:45 Uhr
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9 Dienstag 10.12.2024 11:15 – 12:45 Uhr
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10 Dienstag 17.12.2024 11:15 – 12:45 Uhr
- vergangene Termine (10)
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11 Dienstag 07.01.2025 11:15 – 12:45 Uhr
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12 Dienstag 14.01.2025 11:15 – 12:45 Uhr
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13 Dienstag 21.01.2025 11:15 – 12:45 Uhr
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14 Dienstag 28.01.2025 11:15 – 12:45 Uhr
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15 Dienstag 04.02.2025 11:15 – 12:45 Uhr
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ab Dienstag, 08.10.2024,
11:15
Uhr
- Kursnummer: T372070
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 08.10.2024 11:15 - 12:45 Uhr
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Start
Di. 08.10.2024
11:15 UhrEnde
Di. 04.02.2025
12:45 Uhr
Dozent*in:
Charlotte Laenger
Gebühr:
138,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10