Hatha-YogaFür Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Für Teilnehmende, die bereits, wenn auch vor längerer Zeit Anfängeryoga praktiziert haben.
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
12:45
Uhr
- Kursnummer: T372050
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 09.10.2024 12:45 - 14:15 Uhr
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Start
Mi. 09.10.2024
12:45 UhrEnde
Mi. 05.02.2025
14:15 Uhr
Dozent*in:
Johanna Wächter
Gebühr:
111,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Kurstermine15
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1 Mittwoch • 09.10.2024 • 12:45 – 14:15 Uhr
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2 Mittwoch • 16.10.2024 • 12:45 – 14:15 Uhr
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3 Mittwoch • 23.10.2024 • 12:45 – 14:15 Uhr
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4 Mittwoch • 06.11.2024 • 12:45 – 14:15 Uhr
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5 Mittwoch • 13.11.2024 • 12:45 – 14:15 Uhr
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6 Mittwoch • 20.11.2024 • 12:45 – 14:15 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Mittwoch • 27.11.2024 • 12:45 – 14:15 Uhr
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8 Mittwoch • 04.12.2024 • 12:45 – 14:15 Uhr
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9 Mittwoch • 11.12.2024 • 12:45 – 14:15 Uhr
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10 Mittwoch • 18.12.2024 • 12:45 – 14:15 Uhr
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11 Mittwoch • 08.01.2025 • 12:45 – 14:15 Uhr
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12 Mittwoch • 15.01.2025 • 12:45 – 14:15 Uhr
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13 Mittwoch • 22.01.2025 • 12:45 – 14:15 Uhr
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14 Mittwoch • 29.01.2025 • 12:45 – 14:15 Uhr
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15 Mittwoch • 05.02.2025 • 12:45 – 14:15 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
12:45
Uhr
- Kursnummer: T372050
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 09.10.2024 12:45 - 14:15 Uhr
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Start
Mi. 09.10.2024
12:45 UhrEnde
Mi. 05.02.2025
14:15 Uhr
Dozent*in:
Johanna Wächter
Gebühr:
111,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12