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Gesundheits-Challenge zum Jahresbeginn: in 30 Tagen zu mehr Gesundheit im Alltag
Ein neuer Jahreswechsel, Zeit für gute Vorsätze! Starten Sie in die 30-Tage-Challenge für mehr Gesundheit im Alltag. Sie erhalten jede Woche nützliche Informationen über das Immunsystem, Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem sowie zur Stresswirkung und Stressentstehung. Am Ende jeder Stunde überlegen Sie, welche Challenge Sie für mehr Gesundheit in Ihrem Alltag ausprobieren möchten. Jeden Tag eine Kraftsuppe fürs Immunsystem, mehr Schritte gehen für das Herz oder ein Entspannungsverfahren ausprobieren? Nutzen Sie den Schwung des neuen Jahres, um Ihre guten Vorsätze umzusetzen.
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ab Mittwoch, 22.01.2025,
19:15
Uhr
- Kursnummer: T341030
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Zeitraum/Dauer: 4x Mi. 22.01.2025 19:15 - 20:45 Uhr
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Start
Mi. 22.01.2025
19:15 UhrEnde
Mi. 12.02.2025
20:45 Uhr
Dozent*in:
![Mache-Götze, Ramona Mache-Götze, Ramona](/typo3conf/ext/itemkg_custom_theme/vhs_muenchen/Resources/Public/Images/avatar.jpg)
Ramona Mache-Götze
Gebühr:
32,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
Kurstermine4
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1 Mittwoch 22.01.2025 19:15 – 20:45 Uhr
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2 Mittwoch 29.01.2025 19:15 – 20:45 Uhr
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3 Mittwoch 05.02.2025 19:15 – 20:45 Uhr
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4 Mittwoch 12.02.2025 19:15 – 20:45 Uhr
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ab Mittwoch, 22.01.2025,
19:15
Uhr
- Kursnummer: T341030
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Zeitraum/Dauer: 4x Mi. 22.01.2025 19:15 - 20:45 Uhr
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Start
Mi. 22.01.2025
19:15 UhrEnde
Mi. 12.02.2025
20:45 Uhr
Dozent*in:
![Mache-Götze, Ramona Mache-Götze, Ramona](/typo3conf/ext/itemkg_custom_theme/vhs_muenchen/Resources/Public/Images/avatar.jpg)
Ramona Mache-Götze
Gebühr:
32,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
Max. Anzahl Teilnehmende: 20