Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Freitag, 14.03.2025,
07:30
Uhr
- Kursnummer: U352417
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Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 14.03.2025 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Fr. 14.03.2025
07:30 UhrEnde
Fr. 23.05.2025
08:30 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558
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1 Freitag • 14.03.2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
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2 Freitag • 21.03.2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
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3 Freitag • 28.03.2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
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4 Freitag • 04.04.2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
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5 Freitag • 11.04.2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
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6 Freitag • 25.04.2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
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7 Freitag • 02.05.2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
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8 Freitag • 09.05.2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
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9 Freitag • 16.05.2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
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10 Freitag • 23.05.2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
- weitere Termine (5)
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ab Freitag, 14.03.2025,
07:30
Uhr
- Kursnummer: U352417
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Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 14.03.2025 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Fr. 14.03.2025
07:30 UhrEnde
Fr. 23.05.2025
08:30 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558