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Die Kunst des Gehens - Yoga und Fuß-Schule
Wie geht Gehen? Es scheint dem Menschen selbstverständlich und doch kann jeder Schritt zur Herausforderung für Körper und Geist werden. Enorme Kräfte wirken durch das Abbremsen und Beschleunigen der Füße. Mit Hilfe des Konzepts der Fuß-Schule München, Yoga und angeleitetem Gehen begegnen Sie der Kunst der aufrechten Fortbewegung; der Unterricht findet vorwiegend im Raum statt. Thomas Rogall ist Physiotherapeut und Fachautor und verfügt über ein Spiraldynamik® Advanced Level, Isabel Salzer ist Yoga- und MBSR-Lehrerin und verfügt über ein Spiraldynamik® Basic Level.
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ab Montag, 20.01.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T840045
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 20.01.2025 18:00 - 14:00 Uhr
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Start
Mo. 20.01.2025
18:00 UhrEnde
Fr. 24.01.2025
14:00 Uhr
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
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1 Montag 20.01.2025 18:00 – 21:00 Uhr
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2 Dienstag 21.01.2025 09:00 – 18:00 Uhr
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3 Mittwoch 22.01.2025 09:00 – 18:00 Uhr
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4 Donnerstag 23.01.2025 09:00 – 18:00 Uhr
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5 Freitag 24.01.2025 09:00 – 14:00 Uhr
Voraussetzung für die Teilnahme: Sie können mindestens 2 Stunden schmerzfrei gehen.
Bitte mitbringen: warme und bequeme Kleidung, Wanderschuhe, Yogamatte, Decke
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ab Montag, 20.01.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T840045
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Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 20.01.2025 18:00 - 14:00 Uhr
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Start
Mo. 20.01.2025
18:00 UhrEnde
Fr. 24.01.2025
14:00 Uhr
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.