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Finde deine innere Stärke!
Resilienz für Jugendliche von 12 bis 15 Jahren

Die 4 in Mathe zieht dich runter? Täglich Stress mit den Eltern? Das Leben ist irgendwie gerade ganz schön anstrengend?

In diesem Kurs lernst du, mit schwierigen Lebenssituationen umzugehen und dein Verhalten und deine Einstellungen positiv zu beeinflussen. Du erfährst viel über Gefühle: Woher sie kommen, wozu sie gut sind und vor allem wie du sie steuern kannst. Es geht darum, eine optimistische Grundeinstellung zu gewinnen und auf deine Stärken zu vertrauen. Einfache, aber effektive Tools helfen dir, mit Stress besser umzugehen und aktiv Verantwortung für dich selbst zu übernehmen. So wirst du zufriedener und gelassener.

Dich erwartet kein Vortrag, sondern ein interaktiver und alltagstauglicher Workshop.

    ab Montag, 03.03.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: T196404 
  • Zeitraum/Dauer: 1x Mo. 03.03.2025 10:00 - 16:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Mo. 03.03.2025
    10:00 - 16:00 Uhr
  • 1 Termin
    Dozent*in:
    Minge, Janina
    Janina Minge
    Gebühr: 44,00 € ermäßigte Kursgebühr
    Ort: Riem
    Volkshochschule
    Paul-Wassermann-Str. 10
    Zielgruppe: Für Jugendliche
    Veranstaltungstyp: Ferienkurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2 Messestadt West, Bus 139 Paul-Wassermann-Straße
    Zugang: Türbreite 130 cm, kleine Schwelle, Türe öffnet sich nach außen, ohne Automatik.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 110 x 210 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 cm mit Brailleschrift, Stockwerkansage, Alarmknopf vorhanden
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 220 x 370 cm, Sitzhöhe 50 cm, 2 Haltegriffe, von allen Seiten anfahrbar, Notrufknopf vorhanden, Spülknopf im Haltegriff, Dusche mit ausklappbarem Duschstuhl
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
    Rollstuhl-Parkplatz: Ist vorhanden, aber noch nicht nutzbar

    Info & Beratung:
    Junge Volkshochschule
    Telefon: 089 48006 - 6761/-6784
    E-Mail: jvhs@mvhs.de
    ab Montag, 03.03.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: T196404 
  • Zeitraum/Dauer: 1x Mo. 03.03.2025 10:00 - 16:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Mo. 03.03.2025
    10:00 - 16:00 Uhr
  • 1 Termin
    Dozent*in:
    Minge, Janina
    Janina Minge
    Gebühr: 44,00 € ermäßigte Kursgebühr
    Ort: Riem
    Volkshochschule
    Paul-Wassermann-Str. 10
    Zielgruppe: Für Jugendliche
    Veranstaltungstyp: Ferienkurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2 Messestadt West, Bus 139 Paul-Wassermann-Straße
    Zugang: Türbreite 130 cm, kleine Schwelle, Türe öffnet sich nach außen, ohne Automatik.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 110 x 210 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 cm mit Brailleschrift, Stockwerkansage, Alarmknopf vorhanden
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 220 x 370 cm, Sitzhöhe 50 cm, 2 Haltegriffe, von allen Seiten anfahrbar, Notrufknopf vorhanden, Spülknopf im Haltegriff, Dusche mit ausklappbarem Duschstuhl
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
    Rollstuhl-Parkplatz: Ist vorhanden, aber noch nicht nutzbar

    Info & Beratung:
    Junge Volkshochschule
    Telefon: 089 48006 - 6761/-6784
    E-Mail: jvhs@mvhs.de

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