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Orientalischer Tanz (Bauchtanz)
Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse

Gutes Selbst- und Körperbewusstsein durch Orientalischen Tanz, denn Bauchtanz ist eine Wohltat für Körper und Seele. Auf leichte Gymnastik und sanftes Stretching folgen einfache Bauchtanzschritte und -figuren. Zu den verschiedenen orientalischen Rhythmen werden kleine Choreografien einstudiert, auch der freie, improvisierte Tanz und Gruppentänze stehen auf dem Programm. So wird ganz entspannt die Beweglichkeit gefördert, die Kondition verbessert und auch das Gedächtnis trainiert.

    ab Mittwoch, 02.04.2025, 15:00 Uhr
  • Kursnummer: U269283 
  • Zeitraum/Dauer: 11x Mi. 02.04.2025 15:00 - 16:30 Uhr
  • Start
    Mi. 02.04.2025
    15:00 Uhr
    Ende
    Mi. 16.07.2025
    16:30 Uhr
  • 11 Termine
    Gebühr: 117,00 €
    Ort: Am Hart
    Volkshochschule
    Troppauer Str. 10
    Zielgruppe: Nur für Seniorinnen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2, Bus 141/171/172/174/180/294/295 Am Hart, Bus 172/180 Am Hart Süd
    Zugang: Türbreite 93 cm, Haupteingang 3 cm hohe Schwelle (fremde Hilfe erforderlich), Tür öffnet sich nach innen, Seminarraum 1 seperater barrierefreier Zugang.
    Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 110 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe sehr hoch auf 150 bis 170 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 140 x 280 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 52 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz : Nicht vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de

Kurstermine11
  • 1 Mittwoch 02.04.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • 2 Mittwoch 09.04.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • 3 Mittwoch 30.04.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • 4 Mittwoch 07.05.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • 5 Mittwoch 14.05.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • 6 Mittwoch 21.05.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • 7 Mittwoch 28.05.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • 8 Mittwoch 04.06.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • 9 Mittwoch 02.07.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • 10 Mittwoch 09.07.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • 11 Mittwoch 16.07.2025 15:00 – 16:30 Uhr
  • weitere Termine   (6)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Trainingskleidung, ein Hüfttuch und Gymnastikschuhe mit Ledersohlen.

    ab Mittwoch, 02.04.2025, 15:00 Uhr
  • Kursnummer: U269283 
  • Zeitraum/Dauer: 11x Mi. 02.04.2025 15:00 - 16:30 Uhr
  • Start
    Mi. 02.04.2025
    15:00 Uhr
    Ende
    Mi. 16.07.2025
    16:30 Uhr
  • 11 Termine
    Gebühr: 117,00 €
    Ort: Am Hart
    Volkshochschule
    Troppauer Str. 10
    Zielgruppe: Nur für Seniorinnen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2, Bus 141/171/172/174/180/294/295 Am Hart, Bus 172/180 Am Hart Süd
    Zugang: Türbreite 93 cm, Haupteingang 3 cm hohe Schwelle (fremde Hilfe erforderlich), Tür öffnet sich nach innen, Seminarraum 1 seperater barrierefreier Zugang.
    Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 110 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe sehr hoch auf 150 bis 170 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 140 x 280 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 52 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz : Nicht vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de

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