Stress und Krise: Wie stärke ich meine psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz)?

Name: Stress und Krise: Wie stärke ich meine psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz)?
Start: 2025-03-20T19:00
End: 2025-03-20T20:30
Location: Online

Im Beruf und im Privatleben werden hohe Anforderungen gestellt: Beste Ergebnisse werden unter immer schnelleren Veränderungen erwartet. Oft sind Schlafprobleme, Leistungsminderung und Rückenschmerzen die Folge. Lernen Sie die medizinischen Zusammenhänge von Körper und Geist kennen und erfahren Sie, was Resilienz - Ihre psychische Widerstandsfähigkeit - bedeutet und wie diese gestärkt werden kann. Im Vortrag werden die sieben Schlüssel für mehr psychische Widerstandfähigkeit und Formen der individuellen Erschließung neuer Kraftquellen aufgezeigt.

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