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Autogenes Training

Das Autogene Training ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren, das einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden ist. Bei dieser Methode der Autosuggestion nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft, um eine tiefe Entspannung für Körper und Geist zu erreichen. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit Stress besser umzugehen. Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsförderliche Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und in den Alltag integriert werden.

    ab Montag, 13.01.2025, 19:30 Uhr
  • Kursnummer: T351338 
  • Zeitraum/Dauer: 4x Mo. 13.01.2025 19:30 - 21:00 Uhr
  • Start
    Mo. 13.01.2025
    19:30 Uhr
    Ende
    Mo. 03.02.2025
    21:00 Uhr
  • 4 Termine
    Dozent*in:
    Wiedmann, Antje
    Antje Wiedmann
    Gebühr: 43,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558
Kurstermine4
  • 1 Montag 13.01.2025 19:30 – 21:00 Uhr
  • 2 Montag 20.01.2025 19:30 – 21:00 Uhr
  • 3 Montag 27.01.2025 19:30 – 21:00 Uhr
  • 4 Montag 03.02.2025 19:30 – 21:00 Uhr
    ab Montag, 13.01.2025, 19:30 Uhr
  • Kursnummer: T351338 
  • Zeitraum/Dauer: 4x Mo. 13.01.2025 19:30 - 21:00 Uhr
  • Start
    Mo. 13.01.2025
    19:30 Uhr
    Ende
    Mo. 03.02.2025
    21:00 Uhr
  • 4 Termine
    Dozent*in:
    Wiedmann, Antje
    Antje Wiedmann
    Gebühr: 43,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558

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