Natürlich atmen – mit der Buteyko-Methode
Übungskurs

Name: Natürlich atmen – mit der Buteyko-Methode
Start: 2025-01-08T19:00
End: 2025-01-29T20:00
Location: Online

Der Atem ist ein Spiegel für alles, was in uns geschieht, denn jeder Zustand in dem wir uns befinden hat seine eigene Atmung. Lernen Sie Ihren Atem gezielt einzusetzen. Er beruhigt Sie bei Aufregung und schenkt Energie bei Müdigkeit. Auch chronische Probleme, wie Asthma oder Erschöpfung, lassen sich mit der Kraft des Atems lindern. Geübt werden Atemtechniken der Buteyko-Methode, die Sie leicht in den Alltag integrieren können. Ein Skript erleichtert das selbstständige Üben.

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Kursnummer: T351530
Zeitraum/Dauer: 4x Mi. 08.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Start
Mi. 08.01.2025
19:00 Uhr

Ende
Mi. 29.01.2025
20:00 Uhr

4 Termine

Dozent*in:

Christl Kupferschmidt

Gebühr:

Kerngebühr

29,00 €

Materialgeld

3,00 €

32,00 €

Ort: Online

Veranstaltungstyp: Online-Kurs

Kurstermine4

1 Mittwoch • 08.01.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
2 Mittwoch • 15.01.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
3 Mittwoch • 22.01.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
4 Mittwoch • 29.01.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr