Zum Hauptinhalt springen

Yin Yoga - sanftes Faszientraining

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Dieser Kurs findet als Online-Kurs mit Zoom statt.

    ab Donnerstag, 09.01.2025, 20:00 Uhr
  • Kursnummer: T352814 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Do. 09.01.2025 20:00 - 21:15 Uhr
  • Start
    Do. 09.01.2025
    20:00 Uhr
    Ende
    Do. 13.02.2025
    21:15 Uhr
  • 6 Termine
    Gebühr: 51,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine6
  • 1 Donnerstag 09.01.2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • 2 Donnerstag 16.01.2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • 3 Donnerstag 23.01.2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • 4 Donnerstag 30.01.2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • 5 Donnerstag 06.02.2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • 6 Donnerstag 13.02.2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • weitere Termine   (1)
    ab Donnerstag, 09.01.2025, 20:00 Uhr
  • Kursnummer: T352814 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Do. 09.01.2025 20:00 - 21:15 Uhr
  • Start
    Do. 09.01.2025
    20:00 Uhr
    Ende
    Do. 13.02.2025
    21:15 Uhr
  • 6 Termine
    Gebühr: 51,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.