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Ausgleichsgymnastik
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.
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ab Freitag, 11.10.2024,
10:45
Uhr
- Kursnummer: T376065
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Zeitraum/Dauer: 14x Fr. 11.10.2024 10:45 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 11.10.2024
10:45 UhrEnde
Fr. 14.02.2025
11:45 Uhr
Dozent*in:
Leslie Maurer
Gebühr:
69,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Kurstermine14
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1 Freitag 11.10.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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2 Freitag 18.10.2024 10:45 – 11:45 Uhr
- vergangene Termine (2)
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3 Freitag 08.11.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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4 Freitag 15.11.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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5 Freitag 22.11.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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6 Freitag 29.11.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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7 Freitag 06.12.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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8 Freitag 13.12.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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9 Freitag 10.01.2025 10:45 – 11:45 Uhr
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10 Freitag 17.01.2025 10:45 – 11:45 Uhr
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11 Freitag 24.01.2025 10:45 – 11:45 Uhr
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12 Freitag 31.01.2025 10:45 – 11:45 Uhr
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13 Freitag 07.02.2025 10:45 – 11:45 Uhr
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14 Freitag 14.02.2025 10:45 – 11:45 Uhr
- weitere Termine (7)
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ab Freitag, 11.10.2024,
10:45
Uhr
- Kursnummer: T376065
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Zeitraum/Dauer: 14x Fr. 11.10.2024 10:45 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 11.10.2024
10:45 UhrEnde
Fr. 14.02.2025
11:45 Uhr
Dozent*in:
Leslie Maurer
Gebühr:
69,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12