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Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft

Bewegung macht beweglich. Erlernen Sie einfache Übungen, mit denen Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun können. Das Angebot ist auf den Grundelementen der Gymnastik (Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen) aufgebaut. Dieser Kurs ist auch für Teilnehmende mit Bewegungseinschränkungen geeignet.

    ab Dienstag, 11.03.2025, 13:15 Uhr
  • Kursnummer: U376268 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 11.03.2025 13:15 - 14:15 Uhr
  • Start
    Di. 11.03.2025
    13:15 Uhr
    Ende
    Di. 22.07.2025
    14:15 Uhr
    • 15 Termine
    Dozent*in:
    Yakar, Julia
    Julia Yakar
    Gebühr: 74,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

Kurstermine15
  • 1 Dienstag • 11.03.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 2 Dienstag • 18.03.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 3 Dienstag • 25.03.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 4 Dienstag • 01.04.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 5 Dienstag • 08.04.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 6 Dienstag • 29.04.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 7 Dienstag • 06.05.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 8 Dienstag • 13.05.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 9 Dienstag • 20.05.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 10 Dienstag • 27.05.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 11 Dienstag • 24.06.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 12 Dienstag • 01.07.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 13 Dienstag • 08.07.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 14 Dienstag • 15.07.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 15 Dienstag • 22.07.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • weitere Termine   (10)
    ab Dienstag, 11.03.2025, 13:15 Uhr
  • Kursnummer: U376268 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 11.03.2025 13:15 - 14:15 Uhr
  • Start
    Di. 11.03.2025
    13:15 Uhr
    Ende
    Di. 22.07.2025
    14:15 Uhr
    • 15 Termine
    Dozent*in:
    Yakar, Julia
    Julia Yakar
    Gebühr: 74,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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