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Tanz und StretchingAnfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Eine zeitlose Weisheit besagt: "Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.". Auf geht’s! Gelenkschonende tänzerische Übungen und einfache Schrittfolgen aus Jazz Dance und HipHop bringen Muskeln und Kreislauf in Schwung. Behutsames, intensives Stretching lockert die Muskulatur und verbessert die Dehnfähigkeit. Aktuelle Hits und Klassiker öffnen Herz und Geist.
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ab Mittwoch, 13.11.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T269232
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Zeitraum/Dauer: 11x Mi. 13.11.2024 10:00 - 11:30 Uhr
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Start
Mi. 13.11.2024
10:00 UhrEnde
Mi. 05.02.2025
11:30 Uhr
Dozent*in:
Anne Lange
Gebühr:
131,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Kurstermine11
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1 Mittwoch 13.11.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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2 Mittwoch 20.11.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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3 Mittwoch 27.11.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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4 Mittwoch 04.12.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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5 Mittwoch 11.12.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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6 Mittwoch 18.12.2024 10:00 – 11:30 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Mittwoch 08.01.2025 10:00 – 11:30 Uhr
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8 Mittwoch 15.01.2025 10:00 – 11:30 Uhr
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9 Mittwoch 22.01.2025 10:00 – 11:30 Uhr
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10 Mittwoch 29.01.2025 10:00 – 11:30 Uhr
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11 Mittwoch 05.02.2025 10:00 – 11:30 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Hallensportschuhe mit sauberen Sohlen und Trainingskleidung.
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ab Mittwoch, 13.11.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T269232
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Zeitraum/Dauer: 11x Mi. 13.11.2024 10:00 - 11:30 Uhr
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Start
Mi. 13.11.2024
10:00 UhrEnde
Mi. 05.02.2025
11:30 Uhr
Dozent*in:
Anne Lange
Gebühr:
131,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10