Hatha-Yoga

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kursnummer: U355238
Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 01.08.2025 16:30 - 18:00 Uhr
Start
Fr. 01.08.2025
16:30 Uhr

Ende
Fr. 12.09.2025
18:00 Uhr

6 Termine

Dozent*in:

Xenia von Pflug

Gebühr: 61,00 €

Ort: Neuhausen
Volkshochschule
Nymphenburger Str. 171b

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

Kurstermine6

1 Freitag • 01.08.2025 • 16:30 – 18:00 Uhr
2 Freitag • 08.08.2025 • 16:30 – 18:00 Uhr
3 Freitag • 22.08.2025 • 16:30 – 18:00 Uhr
4 Freitag • 29.08.2025 • 16:30 – 18:00 Uhr
5 Freitag • 05.09.2025 • 16:30 – 18:00 Uhr
6 Freitag • 12.09.2025 • 16:30 – 18:00 Uhr
weitere Termine (1)

Kursnummer: U355238
Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 01.08.2025 16:30 - 18:00 Uhr
Start
Fr. 01.08.2025
16:30 Uhr

Ende
Fr. 12.09.2025
18:00 Uhr